5 Elemente – Das Holzelement
Es ist die Energie des hoffnungsvollen Aufbruchs die uns im Frühling unterstützt und Neues beginnen lässt. Das Holzelement repräsentiert Wachstum, das angemessene und harmonische Entfalten und die Fähigkeit mit Widerständen umzugehen. In der TCM entsprechen die Entgiftungsorgane Leber und Gallenblase dem Frühling/Holzelement....
5 Elemente – Das Wasserelement
„AUF DER GANZEN WELT GIBT ES NICHT WEICHERES UND SCHWÄCHERES ALS DAS WASSER. UND DOCH IN DER ART, WIE DES DEM HARTEN ZUSETZT, KOMMT NICHTS IHM GLEICH.“(TAO TE CHING) Das Wasserelement mit den zugeordneten Organen Niere, Blase repräsentiert im Jahreskreis der Elemente das große Yin und herrscht über die Wintermonate November – Jänner. Es ist die Zeit in der die Natur...
TIPPS zu den Doshas in der Yogapraxis
Hier habe ich grundlegende TIPPs zu den einzelnen Doshas für deine Yogapraxis zusammengestellt...
5 Elemente – Das Metallelement
Die Herbst Energie - kleines Yin - wird vom Metallelement regiert. In dieser Jahreszeit tut es uns besonders gut Geist und Energie zu sammeln und die Lungen-Energie durch Atemübungen zu stärken. ...
